Манганът е постоянна съставна част на растителните и животинските организми. В животинския свят съдържанието му се измерва в хилядни. В организма на човека Mn постъпва в достатъчни количества чрез храната. Най-богатите на манган храни са месото, млякото и рибата. Дневните нужди на възрастен човек са 4-5 мг на килограм тегло.
Всмукването на мангана от храната настъпва в горните отдели на червата. От там той се отлага в черния дроб, който се явява междинна станция за разпределението му в целия организъм. Най-високи концентрации са измерени в черния дроб, задстомашната жлеза и бъбреците. Основните роли на мангана са: регулирането на ръста, правилната полова дейност и нормалните хормонални функции. Осигурява и поддържа кръвотворенето. Пос
ледни научни изследвания показват ключовата роля на този микроелемент за правилното функциониране на имунната система. Не са известни болести, предизвикани от недостига му, но пък излишъкът води до тежки заболявания. Остри и хронични отравяния с манган се наблюдават най-често при миньорите. Острите протичат като грип, а в най-тежките случаи наподобяват менингит. Хроничното отравяне е прилично на болестта на Паркинсон, като се съчетава с увреждане на щитовидната жлеза, половите жлези и надбъбреците и с психическа деградация. В тези случаи на отравяне манганът постъпва в организма чрез вдишване на запрашен въздух. За профилактиката при миньорите са необходими лични предпазни средства и вентилация на шахтите.
Червеното вино "Каберне" и шоколадът действат като мощни лекарства и убиват раковите клетки. Заедно с боровинките, чесъна, соята, магданоза и чая те попълват списъка на антиканцерогенните продукти, които, ако бъдат използвани целенасочено, може да се окажат по-ефективни от химиотерапията. Това съобщиха учени от Медицинския факултет в „Харвард" и подчертаха, че тези продукти хранят тялото, но оставят рака гладен. По пози начин дневното меню може да се превърне в триразова химиотерапия и да помогне на много раково болни, които се адаптират трудно към лекарствата.
Специалистите изследвали редица хранителни продукти, съдържащи химически вещества, които блокират притока на кръв към туморите, вследствие на което те умират (процес, известен като антиангиогенеза). За да се хранят, туморите образуват собствена мрежа от кръвоносни съдове, благодарение на която не само растат, но и се разпространяват в цялото тяло. А природата е създала естествени продукти, които спират този процес и са особено ефективни, когато се съчетават. Затова учените съветват раково болните да наблягат на шоколада, виното, магданоза и горските плодове като ягоди, боровинки, малини. На мъжете пък препоръчват да включват в менюто си повече домати, тъй като те намаляват риска от рак на простатата с 30-50 на сто.
Много често хипертонията води до фригидност, което се оказва още една сериозна причина хората да контролират кръвното си налягане и да водят здравословен живот. Учени от Американското научно общество за хипертония констатирали, че при повече от 40 на сто от дамите, страдащи от високо кръвно налягане, са налице смущения в сексуалните функции. Освен това те доказали, че 40-50 годишните жени, подложени на антихипертонична терапия, показвали по-често симптоми на сексуални разстройства от онези, които не приемали лекарства.
Според изследователите женските и мъжките сексуални дисфункции имат едни и същи корени, тъй като са причинени от нарушение на кръвообращението в половите органи. А профилактиката на високото кръвно налягане се оказва един от най-ефикасните методи за запазване на сексуалния интерес. Специалистите са единодушни, че здравословният начин на живот може да държи кръвното в нормални граници. За целта е необходимо да се поддържа оптимално тегло, да се спортува редовно, да се намали употребата на алкохол, сол, животински мазнини и да се спрат цигарите.
Мъжете, които страдат от загуба на памет или мислят по-бавно, са заплашени от инсулт. Същото важи и за онези, които се затрудняват да планират бъдещите си действия и да реагират при рязка промяна на обстоятелствата. При тях рискът от инсулт е три пъти по-висок, отколкото при мъжете, които нямат проблеми с паметта. Откритието е на шведски учени от Университета в Упсала и ще послужи за разработването на прост
и рентабилен тест, който ще помогне да се диагностицират рано хората, застрашени от кръвоизлив в мозъка.
В икономически развитите държави смъртността, причинена от него, е на трето място след сърдечните болести и туморите.
Шведските учени подчертават, че не всички проблеми с паметта означават задаващ се инсулт. Те доказали, че неспособността за концентрация и понижените познавателни способности нямат връзка с предстоящи проблеми с мозъка. За да се избегне заболяването, специалистите съветват навреме да се вземат мерки срещу повишеното кръвно налягане, да се спрат цигарите, да се намали наднорменото тегло и да се води активен начин на живот.
Заекването се предава по наследство и за него са виновни три гена, които понякога мутират и така предизвикват говорния дефект. Откритието на американските учени от Националния институт по глухотата и проблемите с комуникацията е направено след изследване на голямо пакистанско семейство, повечето членове на което заекват. Доскоро учените нямаха обяснение каква е причината за този говорен дефект. Съществуваше версия, според която тя е генетическа, но досега това не беше доказано. Сега специалистите твърдят, че от 50 до 70 процента на случаите на заекване се дължат на мутирали гени. И въпреки че стресът и вълнението може да задълбочат говорния дефект, основната причина е в наследствеността.
За да се реши проблемът със заекването, специалистите препоръчват на родителите да спазват няколко основни правила. Те не трябва да прекъсват детето си, а да го изслушват внимателно. Освен това да го гледат в очите, докато им говори, да му осигурят достатъчно сън и да го насърчават да се занимава със спорт. Добре е да не прекарват почивката си на море, тъй като слънцето уморява и води до повече заекване. Препоръчително е, ако някой от семейството говори бързо и напрегнато, да намали скоростта на говорене. И не на последно място, проблемът трябва да се обсъди спокойно с детето - с увереност, че той ще бъде решен с помощта на семейството.