Здравето ни

Едно скорошно изследване е показало евентуалните ползи от приемането на добавки, съдържащи витамин Е и селен, при рак на хранопровода, особено ако са прилага скоро след излагането на канцерогенни вещества.

Учени от Китайския център за превенция и контрол на заболяванията в Пекин са направили изследване на мишки с рак на хранопровода, на които са давани добавки с витамин Е и селен. Мишките са разделени на 5 групи, като четири от тях са излагани и на канцерогенното вещество NMBzA три пъти на ден в продължение на 5 седмици. Една от тези групи е получавала и добавки с витамин Е и селен през първите 10 седмици от изследването. Втората група е получавала добавките между 11 и 25 седмици. А третата група - през целия период на изследването (25 седмици).

Кръвни проби са взимани в началото и на 5-ата, 15-ата и 25-ата седмица. Резултатите от изследването са показали, че при мишките, които са приемали добавки с витамин Е и селен през целия период, се наблюдава значително намаляване на броя на видимите езофагиални тумори. Отчетено е също така и намаляване на клетъчната пролифорацил, ангиогенезата, окислителния стрес и възпалението.

Авторите отбелязват, че групата, приемала добавките в по-ранен етап от развитието на тумора, има по-добри резултати в сравнение с втората група. Тези открития потвърждават резултатите от клиничните изследвания за ползите от приема на витамин Е и селен, които са установили значително намаляване случаите на смърт от езофагиален карцином при младите участници, но не и сред по-възрастните, при които много често се срещат преканцерозни лезии.

В текущото изследване се подкрепя хипотезата, че ниското ниво на микроелементи в организма повишава риска от рак на хранопровода, причинен от факторите на окопната среда, като например канцерогенни нитрозамини или техните прекурсори, както и повишена генетична чувствителност.

Окапването и дава сигнал за влошаване на общото състояние

Стрес, умора, вземане на лекарства, бременност, менопауза, наследственост, сезонно падане на косата... Ето я дългата поредица от причини, които водят до окапване на косата. „Покажете ми косата си и аз ще определя възрастта ви, състоянието на духа и на организма ви" - твърдят дерматолозите. И още нещо: промяната в косата (по-чуплива, без гъвкавост и блясък, падат много косми при разресване) създава понякога възможност да бъде диагностицирано някакво заболяване, много преди да се появят собствените му симптоми.

Ето някои от главните причини за окапването на косата:

Инфекция. Микробно огнище в гърлото (често повтарящи се ангини), синузит, неизлекувани зъби - всичко това може да предизвика възпаление и на кръвоносните съдове, захранващи кожата на главата. Косата започва да окапва. Вземете незабавно мерки за отстраняване на главната причина.

Лекарства. Главно медикаментите против рак предизвикват временно опадане на косата. Субстанциите в някои лекарства, макар и в по-малка степен, също имат подобен ефект. Тук могат да се изброят медикаментите за регулиране на дейността на щитовидната жлеза, актикоаголантите и особено тези за намаляване на апетитита и холестерола.

Стрес и състояние на униние. Катастрофа, предстояща хирургическа операция, скръб по близък човек - всичко това също има своето влияние върху състоянието на косата. С методите на релаксацията и с някои допълнителни грижи за косата (балсами, маски, третиране с билки) постепенно може да се излезе от състоянието на стрес, униние и меланхолия. При по-тежки случаи са препоръчителни антидепресанти и успокояващи лекарства.

Нарушаване на хормоналното равновесие при менопаузата. Космите стават по-тьнки и чупливи, капят, новите израстват по-бавно. Ефикасно в тези случаи е лечението с медикаменти на базата на естествен естроген и на синтетичен прогестерон. Той забавя и появата на бели косми.Тонизиращ ефект има приемането на витамини и микроелементи. Особено необходими за косата са микроелементите цинк (взема участие в синтеза на кератина), селен и силиций.

След бременност. Дължи се на процеса за възстановяване на хормоналното равновесие. Опадване на косите се наблюдава от два до четири месеца след раждането. Причината: нивото на естрогена се връща в рамките на нормалното, докато по време на бременността то е силно повишено (оттам и отличното състояние и блясък на косата през бременността). Препоръчително е да вземате таблетки калций, магнезий, витамин В-б, желязо. Пълното възстановяване на косата след бременност и раждане продължава понякога от една до две години.

Здравината и блясъкът на косъма зависят и от храната - тя трябва да бъде разнообразна, прясна, с добро балансиране на белтъчини, въглехидрати и мазнини. Диетите за отслабване не влияят добре на косата.

Опадването на косата невинаги е признак на заболяване. Наблюдава се сезонно окапване през пролетта и есента; при много мазна коса - в такъв случай трябва да се вземат мерки срещу прекаленото отделяне на мастната секреция; при фризьорски манипулации (къдрене, ондулация, боядисване), ако се използват некачествени и агресивни препарати за коса.

За стимулиране растежа на косата, за блясък и еластичност добре влияят и грижите за нея: масаж, подходящи шампоани и балсами, маски, билки. Запомнете обаче едно: масажирайте кожата на главата с нежни и меки движения на пръстите, като подпрете лактите на масата. Прекалено енергичното търкане не е полезно.

Мъжете, които страдат от загуба на памет или мислят по-бавно, са заплашени от инсулт. Същото важи и за онези, които се затрудняват да планират бъдещите си действия и да реагират при рязка промяна на обстоятелствата. При тях рискът от инсулт е три пъти по-висок, отколкото при мъжете, които нямат проблеми с паметта. Откритието е на шведски учени от Университета в Упсала и ще послужи за разработването на прост
и рентабилен тест, който ще помогне да се диагностицират рано хората, застрашени от кръвоизлив в мозъка.

В икономически развитите държави смъртността, причинена от него, е на трето място след сърдечните болести и туморите.

Шведските учени подчертават, че не всички проблеми с паметта означават задаващ се инсулт. Те доказали, че неспособността за концентрация и понижените познавателни способности нямат връзка с предстоящи проблеми с мозъка. За да се избегне заболяването, специалистите съветват навреме да се вземат мерки срещу повишеното кръвно налягане, да се спрат цигарите, да се намали наднорменото тегло и да се води активен начин на живот.

Пилешката супа е едно от най-добрите лекарства при простуда, тъй като действа протиовъзпалително и обезболяващо. Това е доказано не само от милионите болни, прибягващи до това лечение, но и от учените от Медицинския център "Небраска" в САЩ. След серия експерименти те установиха, че пилешката супа е много по-ефективна от всички други средства, използвани при простуда. Тя намалява хремата, кихането, отпадналостта и кашлицата. Тестовете в лабораторията показаха, че супата е по-полезна от чая и водата, а за да действа най-добре, трябва да е топла, а не хладка.

Простудата и грипът се причиняват от вируси. Щом попаднат в дихателните пътища, те стимулират имунната система. Тя ги разпознава като чужди тела и започва да произвежда защитни клетки. Чрез кръвта ги изпраща в носа и гърлото, за да действат там, където са най-необходими. Последиците са възпалителни реакции в лигавиците, които набъбват и създават чувство на дискомфорт и болка.

Известно е, че лекарствата не помагат срещу вируси. И именно пилешката супа се оказва най-доброто средство в борбата с тях. Ето как става това:

Съставките на супата действат противовъзпалително, тъй като ограничават подвижността на защитните клетки, изпратени от имунната система. Сухите лигавици и запушеният нос пречат на изхвърлянето на секретите от организма. Топлата супа обаче поддържа лигавиците влажни, втечнява секрета от носа, който се оттича по-лесно, и така облекчава дишането.

Парата от топлия бульон повишава температурата в дихателните пътища. А това пречи на вирусите да се размножават.

Измръзването е процес, при който крайните части на човешкото тяло - нос, уши, пръски на краката и ръцете - страдат от ниските температури. Положението може да се утежни и при силен вятър или течение, както и от фактори като висока възраст и преживян стрес, заболявания като атеросклероза и диабет.
При измръзвания на крайниците трябва да се спазват някои основни правила. Свалете тесните и мокри дрехи и обувки и облечете сухи и топли. Измръзналият трябва да се завие, а до тялото да се поставят грейки с топла вода. За по-бързо възстановяване може да се прилагат и следните рецепти от народната медицина:
• КОМПРЕСИ: 150 г корени от целина се сваряват в 1 л вода, след което се изстудяват и с отварата се правят компреси на измръзналите места, както и бани на ръцете и краката. След това кожата се намазва с гъша или свинска мас и се увива с нещо топло.
• Хрян се нарязва на ситно и се счуква в хаванче. Смесва се с равно количество кисело мляко и се разбърква добре. Налага се и се прикрепва на едната пета, доколкото може да се издържи. Като се махне, се измива и се намазва с крем. На следващия ден се прави същото на другата пета. Процедурата се прави 5-6 пъти до оздравяване.
• 2 супени лъжици лайка се накисват в 500 мл вряща вода и се изчаква течността да се охлади. Прецежда се и се намачква на каша, след което се разстила върху марля и се залепва на измръзналата кожа.
• 50 г краве масло или мас се смесват с прах от 2 супени лъжици изсушени листа от коприва. Може да се сложи и малко червен пресен пипер от сладки едногодишни чушки или кашичка от печена червена сладка чушка. Сместа се слага върху кожата в марля. Сваля се, като изсъхне.

Ако по­лу­чи­те бол­ки във вла­га­ли­ще­то по вре­ме или не­пос­ред­с­т­ве­но след по­ло­вия акт, ве­ро­ят­но ста­ва ду­ма за не­дос­та­тъч­но смаз­ка, из­ра­бот­ва­на от бар­то­ли­нова­та жле­за.
Ос­нов­на при­чи­на за то­ва яв­ле­ние са хор­мо­нал­ни на­ру­ше­ния, ко­и­то мо­гат да бъ­дат свър­за­ни с раж­да­не на де­те, как­то и с ме­но­па­у­за­та. Чес­то то­ва на­ру­ше­ние се пре­диз­вик­ва от кон­т­ра­цеп­ти­ви с ви­со­ко съ­дър­жа­ние на про­гес­те­рон. А ин­фек­ци­озни­те про­це­си и срас­т­ва­ни­я­та в мал­кия таз съ­що мо­гат да раз­ва­лят удо­вол­с­т­ви­е­то от по­ло­вия акт. Всич­ко мо­же да се дъл­жи и на спаз­ми във ва­ги­на­та, пре­диз­ви­ка­ни от страх от са­мия по­лов акт.
То­ва най-ве­че се случ­ва при мла­ди же­ни.
Вие са­ми­те мо­же­те да си по­мог­не­те със спе­ци­ал­ни ге­ло­ве, ими­ти­ра­щи ес­тес­т­вен ва­ги­на­лен сек­рет. Те не са­мо ще от­с­т­ра­нят дис­ком­фор­та и су­хота­та на вла­га­ли­ще­то, но и ще по­мог­нат за заз­д­ра­вя­ва­не на мал­ки­те ра­нич­ки. Та­ки­ва ге­ло­ве се про­да­ват във вся­ка ап­те­ка.