Измръзването е процес, при който крайните части на човешкото тяло - нос, уши, пръски на краката и ръцете - страдат от ниските температури. Положението може да се утежни и при силен вятър или течение, както и от фактори като висока възраст и преживян стрес, заболявания като атеросклероза и диабет.
При измръзвания на крайниците трябва да се спазват някои основни правила. Свалете тесните и мокри дрехи и обувки и облечете сухи и топли. Измръзналият трябва да се завие, а до тялото да се поставят грейки с топла вода. За по-бързо възстановяване може да се прилагат и следните рецепти от народната медицина:
• КОМПРЕСИ: 150 г корени от целина се сваряват в 1 л вода, след което се изстудяват и с отварата се правят компреси на измръзналите места, както и бани на ръцете и краката. След това кожата се намазва с гъша или свинска мас и се увива с нещо топло.
• Хрян се нарязва на ситно и се счуква в хаванче. Смесва се с равно количество кисело мляко и се разбърква добре. Налага се и се прикрепва на едната пета, доколкото може да се издържи. Като се махне, се измива и се намазва с крем. На следващия ден се прави същото на другата пета. Процедурата се прави 5-6 пъти до оздравяване.
• 2 супени лъжици лайка се накисват в 500 мл вряща вода и се изчаква течността да се охлади. Прецежда се и се намачква на каша, след което се разстила върху марля и се залепва на измръзналата кожа.
• 50 г краве масло или мас се смесват с прах от 2 супени лъжици изсушени листа от коприва. Може да се сложи и малко червен пресен пипер от сладки едногодишни чушки или кашичка от печена червена сладка чушка. Сместа се слага върху кожата в марля. Сваля се, като изсъхне.
Гладуването е един от най-сигурните начини за повишаване на имунитета, съобщиха немски учени от университета в Бон. Те установили, че при глад защитните сили на организма започват да работят на бързи обороти, за да се противопоставят на патогенните микроорганизми. Това се дължи на способността на имунната система да преминава бързо от покой в състояние на отбрана.
Човешкият организъм поддържа постоянен баланс между "добрите" и "лошите" микроби, който при заболяване се нарушава. Тогава "лошите" стават повече, а имунната система изпраща за борба с тях отряд със специално предназначение - т.нар. Т-клетки, Б-клетки и антитела. Немските учени установили, че съществува пряка връзка между чувството на глад (т.е. спада на нивото на инсулина) и включването на защитните сили на бързи обороти. То става чрез отделянето от имунната система на защитни белтъчини - антимикробни пептиди, които се борят с вредните микроорганизми. Този процес протича всяка минута и зависи от качеството и особено от количеството на приеманата храна. Затова колкото по-силно е чувството на глад, толкова по-силни стават защитните бариери на тялото.
Резултатите може да доведат до нов подход в лечението на заболявания като диабет тип 2 и затлъстяването, които се развиват заради приема на прекалено много калории и се отличават с възпалителни процеси и смущения в работата на имунната система. Следващата стъпка на учените е да изучат връзката между броя на калориите и продължителността на живота на хората. Засега опитите с червеи, мушици и мишки показват, че ограничаването на калориите удължава продължителността на живота.
Всекидневната употреба на една чаша чай от лайка след ядене е ефективен начин за предпазване от диабета и усложненията, свързани с това заболяване.
В процеса на своето изследване американски учени са установили съществено намаляване на нивото на глюкоза в кръвта. Освен това лайката е попречила на действието на ферментите, които са свързани с високият риск от опасни последствия от диабета. Според лекарите, благодарение на своите антисептични и противовъзпалителни свойства лайката се противопоставя на сърдечното напрежение и дисбаланса на захарта. Те препоръчват редовната употреба на чай от лайка и подчертават, че той подобрява шанса на пациентите с поставена диагноза да запазят зрението си, да се избавят от уврежданията на бъбреците и да нормализират работата на нервната си система.
Стремежът към чистота безспорно е положително качество. Но както и в много други случаи, всичко е добро, когато е с мярка. Учени доказаха, че прекалената чистоплътност може да стане причина за някой заболявания.
Според световните статистики през последните 5 години случаите на диабет тип 2 сред децата значително са се увеличили. Специалистите дълго време се опитваха да намерят обяснение за този факт. Техният извод е, че очевидно причина за това нарастване е стремежът на родителите към прекалена чистота.
Различни изследвания показват, че някои вируси, намиращи се във въздуха, всъщност дават на тялото възможността да се закалява - атакувано от тях, още в детството то изработва антитела, благодарение на които по-нататък в живота човек боледува по-малко.
Именно една от тези бактерии предотвратява появата на диабет от тип 2. Нейното отсъствие във въздуха може да доведе до алергии, астма и други заболявания, свързани с отслабването на имунната система.
Тези изводи са потвърдени и от лабораторни опити. Жените, израстнали в напълно стерилна среда, са страдали от различни заболявания 80% по-често, отколкото тези, намиращи се в нормални природни условия.